苛立ち解消が苦手

私は

イライラすることがあると

無意識に

自分を抑えて

笑ってその場をやり過ごす

ことをやってしまう

相手が失礼でも

明らかに相手の仕事をやらされても

笑っている

その後に段々と

自分の心の中にイライラと

自分に対しての嫌悪感が出てくる

しかし

過ぎ去ったことで

相手に伝えるタイミングが過ぎているので

言うことも出来ず

結果的に凹む

ひどいときは

近くにいる人にあたってしまう

そんな悪循環を断ち切りたい

このブログでは何度も書いてきたが

「相手に伝えること」

が重要であり

自分が言うと嫌われるかな

怒られるかな

変な目で見られないかな

など

全ては自分の保身

プライド

だったら

  • プライドを捨てる
  • 嫌われてもいいマインド
  • この人とは○○での付き合い
  • ドライな人間関係もあり

と自分の気持ちを変えたらいい

簡単にはいかないだろうが

自分の心の中を変化させる

それから始めよう

こうなりたい

明日からも自分を好きになろう

以上

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA